Wie viel sollte eine Frau mit einer Körpergröße von 170 cm wiegen?

und 72,3 kg liegt im Normbereich des BMI für einen gesunden Körper. Der BMI ist jedoch nur ein Hilfsmittel und gibt keine direkten Auskunft über Muskelmasse, Fettverteilung oder den individuellen Gesundheitszustand.

Eine Frau mit 170 cm und 72 kg ist daher nicht automatisch ungesund. Und eine Frau mit 170 cm und 55 kg ist nicht automatisch gesünder.

Das Gesamtbild zählt.

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Das Wichtigste, was man sich merken sollte

Die Skala liefert zwar nützliche Informationen, aber eine einzige Zahl erzählt die ganze Geschichte.nie die ganze Geschichte.

Achten Sie nicht nur auf das Gewicht in Kilos, sondern auch auf Ihre Muskelmasse, Ihre