Stellen Sie sich zum Beispiel ein Glas oder eine Flasche Wasser neben sich. So trinken Sie leichter über den Tag verteilt.
Zu.
Lassen Sie die Klimaanlage außerdem nicht unnötig die ganze Nacht eingeschaltet.Drehen Sie sich. Nutzen Sie vorzugsweise die Timer-Funktion, falls vorhanden. Der Raum kühlt sich zunächst ab, anschließend schaltet sich die Klimaanlage automatisch ab. So schlafen Sie kühler, liegen aber nicht stundenlang in trockener, kalter Luft.
Auch Ihre Klimaanlage kann Schaden nehmen.
Nicht nur Ihr Körper kann unter unsachgemäßer Nutzung leiden. Auch die Klimaanlage selbst kann Probleme entwickeln. Wenn Sie das Gerät ständig auf einer sehr niedrigen Stufe betreiben,






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